Toàn cảnh từ đỉnh núi nhìn xuống thành phố Hạ Long và các đảo đá vôi của vịnh Bái Tử Long lúc hoàng hôn.

Khu ăn · Đặc khu Vân Đồn

Vân Đồn: vùng sá sùng Quan Lạn, Minh Châu

Đặc khu Vân Đồn, lập từ huyện Vân Đồn cũ ngày 1/7/2025, gồm khu Cái Rồng trên đất liền và các đảo phía ngoài. Với người đi ăn, Vân Đồn là vùng sá sùng: con vật đào ở bãi cát lúc triều xuống, ăn tươi hoặc phơi khô, giá khô thuộc loại đắt của hải sản Việt Nam.

Nhìn nhanh

Đơn vị hành chính
Đặc khu Vân Đồn: thị trấn Cái Rồng và 11 xã cũ, trong đó có Quan Lạn, Minh Châu
Hợp với
Người ra đảo, người muốn ăn sá sùng tươi đúng mùa
Món hay gặp
Sá sùng nướng, xào, cháo, gỏi; nước mắm sá sùng
Mùa
Khai thác tháng 2 – 10, rộ tháng 4 – 7 (VnExpress 2023)
Khoảng giá
Sá sùng tươi 500.000 – 700.000 đ/kg (8/2023)
Cần cẩn trọng
Sá sùng khô rất đắt: hỏi rõ độ khô, nguồn gốc

Vân Đồn rộng và rời rạc: phần đất liền quanh Cái Rồng và các đảo phải đi tàu. Sá sùng gắn với các bãi cát ở đảo Quan Lạn và Minh Châu, nơi Báo Quảng Ninh (2018) gọi là hai đảo có nhiều sá sùng và sá sùng ngon của Vân Đồn.

Nguồn: Cổng thông tin Chính phủ — toàn văn Nghị quyết 1679/NQ-UBTVQH15 (16/6/2025); VnExpress, 9/8/2023 — đi tìm sá sùng trên đảo Quan Lạn; Báo Quảng Ninh, 13/5/2018 — nâng cao giá trị sá sùng khô Vân Đồn · đối chiếu ngày .

Sá sùng là gì, đào thế nào

Sá sùng là loài sống vùi trong cát ở bãi triều. Theo VnExpress (8/2023), người dân Quan Lạn chỉ đào lúc triều xuống, thường bắt đầu khoảng 1:30 – 2:00 sáng, mang đèn pin, giỏ và một chiếc mai lưỡi thép dài. Họ tìm dấu lỗ trên mặt cát rồi đào nhanh, vì khi trời sáng con vật chui sâu hơn. Chỉ lấy con dài từ 6 cm trở lên.

Báo Quảng Ninh (2018) ghi tiêu chuẩn nguyên liệu khi thu mua để làm sá sùng khô là con dài trên 5 cm, thân đường kính từ 1 cm, và mô tả công đoạn sấy 18 – 20 tiếng. VietNamNet (2021) cho biết khoảng 10 – 11 kg sá sùng tươi mới được 1 kg khô; đó là lý do giá khô cao gấp nhiều lần giá tươi.

Nguồn: VnExpress, 9/8/2023 — đi tìm sá sùng trên đảo Quan Lạn; Báo Quảng Ninh, 13/5/2018 — nâng cao giá trị sá sùng khô Vân Đồn; VietNamNet, 29/9/2021 — đặc sản Quảng Ninh và giá · đối chiếu ngày .

Ăn sá sùng thế nào

VnExpress (2023) kể các cách nấu ở Quan Lạn: cháo, nướng, xào chua ngọt, rán, gỏi và canh lá lốt. VnExpress (2016) nhắc thêm sá sùng khô nướng chấm tương ớt, xào lá lốt, nướng vắt chanh, hoặc cho vào nước dùng phở, cháo. Sá sùng khô cũng được hầm gà hay nấu cùng thuốc bắc; các bài báo nhắc công dụng bồi bổ theo dân gian, trang không đưa thông tin y học.

Sá sùng còn là nguyên liệu của nước mắm sá sùng Vân Đồn. Nước mắm là chất lỏng có mùi, nên khi mang lên máy bay phải theo hạn mức riêng; xem trang mang đặc sản về.

Nguồn: VnExpress, 9/8/2023 — đi tìm sá sùng trên đảo Quan Lạn; VnExpress, 10/8/2016 — đặc sản Quảng Ninh · đối chiếu ngày .

Mùa sá sùng: hai nguồn, hai cách ghi

Hai nguồn báo chí ghi mùa khác nhau một chút. VnExpress (8/2023) viết sá sùng được khai thác từ tháng 2 tới tháng 10, nhiều vào tháng 4 – 7. Báo Quảng Ninh (2018) viết cơ sở chế biến ưu tiên thu mua vào tháng 1 – 3 và 7 – 10 âm lịch, khi sá sùng nhiều và ngon. Hai cách ghi chồng lên nhau ở phần giữa năm; ngoài các tháng này, sá sùng tươi ít gặp hơn.

Bảng mùa tổng hợp cho cả các loài khác có ở trang mùa hải sản theo tháng.

Nguồn: VnExpress, 9/8/2023 — đi tìm sá sùng trên đảo Quan Lạn; Báo Quảng Ninh, 13/5/2018 — nâng cao giá trị sá sùng khô Vân Đồn · đối chiếu ngày .

Khoảng giá: tươi và khô

Mặt hàngKhoảng giáNguồn, thời điểm
Sá sùng tươi500.000 – 700.000 đ/kgVnExpress, 8/2023
Sá sùng khô5 – 6 triệu đồng (bài không ghi rõ đơn vị, nhiều khả năng mỗi kg)VnExpress, 8/2023
Sá sùng khô4 – 4,5 triệu đ/kgVietNamNet, 9/2021
Tỉ lệ tươi ra khô10 – 11 kg tươi được 1 kg khôVietNamNet, 9/2021

Giá khô đắt nên dễ bị pha: sá sùng chưa khô kiệt (nặng cân hơn), lẫn hàng cỡ nhỏ, hoặc hàng không rõ nơi làm. Ban biên tập không có nguồn chính thức về cách thử; vài việc tự làm được là hỏi nơi phơi sấy, xem con có đều cỡ không, hỏi có nhãn, có hóa đơn không, và mua lượng nhỏ trước.

Nguồn: VnExpress, 9/8/2023 — đi tìm sá sùng trên đảo Quan Lạn; VietNamNet, 29/9/2021 — đặc sản Quảng Ninh và giá · đối chiếu ngày .

Cách tới và đi lại

Vân Đồn có sân bay riêng, phù hợp nếu bạn bay thẳng tới vùng đông bắc Quảng Ninh. Từ khu Hạ Long đi Cái Rồng bằng đường bộ; khoảng cách và thời gian phụ thuộc điểm xuất phát, kiểm trên ứng dụng bản đồ trước ngày đi.

Ra Quan Lạn hay Minh Châu phải đi tàu từ các cảng ở Vân Đồn. Lịch tàu đổi theo mùa và bị hủy khi biển động; hỏi lịch tại cảng hoặc nơi lưu trú một ngày trước. Ban biên tập không đưa giờ tàu vì chưa đối chiếu được nguồn chính thức năm 2026.

Khi nào không nên đi chỉ để ăn, và lưu ý

  • Ngoài mùa sá sùng (cuối năm, đầu năm dương lịch theo nguồn VnExpress): sá sùng tươi hiếm, chuyến ra đảo chỉ để ăn ít ý nghĩa.
  • Biển động, có tin áp thấp hay bão: tàu ra đảo có thể ngừng, bạn có thể kẹt lại đảo.
  • Bạn chỉ có một ngày ở Hạ Long: đi Vân Đồn và ra đảo chiếm gần trọn ngày; ăn sá sùng ở quán trong khu Hạ Long hợp lý hơn.
  • Bạn muốn mua sá sùng khô làm quà đắt tiền: mua ở nơi có nhãn và hóa đơn, mua ít trước khi mua nhiều.

Việc đào sá sùng là sinh kế của người dân đảo; khi xem họ đào, hỏi trước khi chụp ảnh và không giẫm vào khu vực đang đào.

Ảnh Vân Đồn

Một chiếc thuyền du lịch lững lờ giữa các đảo đá vôi khi hoàng hôn buông xuống vịnh Hạ Long.
Một chiếc thuyền nhỏ đi qua giữa hai khối núi đá vôi cao sừng sững trên mặt nước yên tĩnh của vịnh Hạ Long.
Những đảo đá vôi nhấp nhô trên làn nước xanh ngọc cùng các thuyền du lịch rải rác trên vịnh Hạ Long.
Du khách vui chơi trên bãi cát Minh Châu với những ngọn đồi phủ cây xanh phía xa.

Câu hỏi thường gặp

Bạn đọc hay hỏi

Sá sùng tươi giá bao nhiêu?

VnExpress (8/2023) ghi khoảng 500.000 – 700.000 đ/kg tại Quan Lạn. Giá năm 2026 có thể khác; hỏi trước khi mua.

Vì sao sá sùng khô đắt như vậy?

Theo VietNamNet (2021), khoảng 10 – 11 kg sá sùng tươi mới được 1 kg khô, cộng công đào ban đêm và công sấy. Các mức giá báo chí ghi cho sá sùng khô là 4 – 4,5 triệu đ/kg (2021) và 5 – 6 triệu đồng (2023).

Tháng nào ăn sá sùng tươi?

VnExpress (2023) ghi mùa khai thác tháng 2 – 10, rộ tháng 4 – 7. Báo Quảng Ninh (2018) ghi tháng 1 – 3 và 7 – 10 âm lịch là lúc sá sùng nhiều và ngon.

Toàn cảnh từ đỉnh núi nhìn xuống thành phố Hạ Long và các đảo đá vôi của vịnh Bái Tử Long lúc hoàng hôn.

Bắt đầu

Gửi thư cho ban biên tập Ẩm Thực Hạ Long

Hỏi về một món, một chợ, một mức giá; báo thông tin đã cũ; hoặc liên hệ quảng cáo. Ẩm Thực Hạ Long không bán hàng, không bán tour và không chuyển thông tin của bạn cho cơ sở nào.

Thêm thông tin chi tiết không bắt buộc
Thông tin bạn gửi chỉ tới ban biên tập trang này.

Thư trả lời gửi về email bạn ghi

Liên hệ